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能觉醒让他的体能大幅度提升,不然就他以前的体能,这些动作做一个小时就得累的瘫在地上。
这还是建立在他以前体能就不错的基础上。
张雨汐一副你以为呢的表情:“那是当然啦,这些动作都是在实践以后又经过程序模拟计算的。能把锻炼对人体的损伤降到最小,就你刚刚那个动作,如果一直弯着头锻炼的话,整个脊椎都会受到损伤的。”
苏澈一副没见过世面的样子。说了一声:“原来如此。”
随后张雨汐拿出遥控,把投影仪关了,说道:“今天就先到这里吧,时间虽然短,但帮你掌握自己的身体是足够了。”
苏澈解脱似的舒了口气,从地上爬了起来。结果身形一歪,又差点趴下,手脚不听使唤……
抬起微微颤抖的手,他感觉现在只有头是属于自己的。
张雨汐在旁边忍俊不禁的笑了几声说道:“等下回去的时候就别打车了,慢跑回去吧,到家了多拉伸一会儿,补充一下能量,洗个澡。”
“不然明天你会下不了床的”
苏澈强行扯出一抹微笑,点了点头。
在和楼上两人打过招呼后,苏澈被张雨汐一直送到了门口。
他疑惑的问道:“张姐,你不回家吗?”
张雨汐摇了摇头说道:“旁边有员工宿舍,我平时就住这里,家在南城区,太远了。”
苏澈摆了摆手说道:“哦,是这样啊,那我先回去了张姐。”
张雨汐满脸笑容和蔼可亲地说道:“再见,明晚等你哦!!”
路灯下的少年头也不回的跑开了。