体境青鸾卫，也是一刀之事。”

骑在马背上的小丫头顿时又愁眉苦脸。

李玄都回过头来看了她一眼，“报仇从来都不是一蹴而就的事情，所以才有‘君子报仇，十年不晚’的说法，别想着一口就吃成个胖子，凡事都要慢慢来。”

小姑娘打起精神，重重嗯了一声。

接着，李玄都传授给周淑宁两篇口诀，先是让她反复背诵，直至一字不错方可，好在小姑娘天赋根骨极佳，只是听了两遍便就磕磕绊绊背诵下来，三遍之后，便熟记心中。

然后李玄都开始逐字逐句讲解，何为下丹田，何为中单田，何为气海，何为雪山，何为脊椎二十四节，何为正经十二脉，何为奇经八脉。周淑宁都用心记下，还请教了几个问题，都是直指要害之处，让初为人师的李玄都心情不错。

若是换成那种难雕朽木，李玄都自认没有那份耐心去化腐朽为神奇。想到这儿，他又想起了那个名叫沈长生的少年，观其资质也不过寻常，可在小小年纪却已经摸到抱丹境的门槛，八成要归功于那位掌柜的手笔。

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