“腾腾~”

维托接连后退寻求破绽伺机反击高云却步步紧逼配合轻灵的步伐前后手的大摆拳接连不断滔滔不绝一个接一个前手摆拳目标肝脏后手就是下巴仿佛有着用不完的体力……

“如果你的对手技术全面经验老道能在技巧上全场压制你但拳脚的爆发力不如你、身高臂展不如你、体力不如你、甚至抗击打能力可能也不如你……你想打败他其实很简单就是选择出腿低扫或侧踹控制距离然后以前后手的不断摆拳为主要杀招进行组合进攻。攻击的时候要注意距离利用臂展优势你能打到他但他不能打到你。你身强力壮就算打不中也可以摔打结合顺势抱摔……”

针对维托·贝尔福特和高云新的格斗水平团队为其设定了一套不同于对付汤姆的新战术。

在颠步以及绕圈的切入基础上进入进攻距离施展佯攻闪避或防守等手段真正的攻击则以站立对攻为主。而在直拳、摆拳、勾拳、刺拳、振拳、低扫、中扫、高扫、劈挂腿、侧踹、正蹬等等等拳腿对攻招数中高云又要以摆拳进行主要的进攻方式。

这种狂风暴雨似的摆拳组合又被戏称为“摇奖拳”中不中全靠缘分可一旦中了那就是个决定比赛胜负的大彩。

一般来说在同样一个职业运动员手中相比其他刺拳、直拳勾拳等拳法摆拳打出来的力道往往是最重的。

泰森是拳击里的史前巨鳄巅峰时期的他任何一场比赛没有任何人扛得住泰森的恐怖重摆拳他的毁灭式风格让对手从来都是站着上场躺着下场他的职业生涯55胜44次ko其中用摆拳ko的占90％。

其他职业运动员在用拳头ko对手的时候摆拳的占比也很大这足以说明摆拳的威力。

为什么？

因为摆拳不仅角度刁钻可以变线更不容易让人防备也是最符合人体运动力学的拳法。

摆拳：从两腿蹬地用力带动腰胯做水平旋转然后力量过度到胸椎和脊柱扭转再送到肩关节肩膀爆发性水平内收并往前送最后用手臂出拳。弧线轨迹也是拳法中最长的。那么在这个过程中手臂摆动的路线很长位移距离较长也就是说这个过程做功大产生的动能也就越大。

再从人体的骨骼结构来看形态决定功能人体做拧转类动作是最能充分得用骨骼的稳定性。像投掷类的运动：铅球、铁饼、标枪、链球等用尽全身力气往外扔、扎东西的运动它们做起来的轨迹最接近摆拳可以想象力量到底有多大。

其次是肌肉层面整个手臂的肌肉如果做弯曲的动作肌肉群发力最大。

而且摆拳能够更大限度的调动脚、膝盖、腰胯、胸部、背部、肩膀、胳膊等各个部位的肌肉发力它会以身体带动手臂手臂本身使的力不是最主要的。相比其他刺拳、直拳、勾拳是绝不会像摆拳这么能调动全身肌肉的。

像是在传武里也有对摆拳的解释但不如现代科学来的这么直白、清晰、面面俱到——例如通背拳。

所谓通背拳名字的由来意思是；丹田内劲由脊上行通于背达两臂。

通背中的攒拳就和摆拳很类似要求拧腰切胯含胸拔背上身前倾前臂尽量向前伸打力达拳尖。同时下肢发力配合使下肢的蹬地力传递到拳尖上。说法是；攒掌似暗箭——弹攒崩掏捽拏带领。

在太极的《十三势行功心解》中有这么一句话：“命意源头在腰隙……牵动往来气贴背敛入脊骨。”

就是说的这么个意思两手两臂之劲由后背练成一体内外兼修。内里抖肩活脊力从地起用腰、背、胸、脊柱、肩膀等各部位扭转撬动带动手臂打出攒拳来更有威力。

事实上摆拳分很多种又以拳击、踢拳、散打、mma等不同格斗种类演化出不同的样子。

现在高云所打出来的过肩摆拳组合攻势就不同于汤姆被ko前打出来的俄罗斯大摆拳甚至不同于任何一种。

因为高云的摆拳结合了通背拳中的某种训练方法这是高某人和训练营里那一位通背拳的传武练习者交流学习所获得的成果。

通背拳中的打击技术不行和现代搏击体系不兼容但某些训练比较独到可以和现代搏击体系融合。

比如其中活臂、活肩、活腕的手法就很有意思能极大的增强身体关节的协调性和灵活性。而关节的协调性和灵活性又是任何一种搏击技术都需要的基本素质。如果长期训练下来臂展甚至都会有所增长。

高云这五十天里一直都在进行通背的专项训练甚至在登台之前还临阵磨枪做了摇臂开肩的活肩训练。

具体做法就是；放松肩膀左右开弓疯狂抡胳膊十几圈下来手指关节肯定发胀。那是因为血液的惯性比其他组织大整条胳膊的血液都因为离心力被甩到指尖去。这样慢慢的末梢循环被激活时时洗刷筋肉骨骼自然骨骼密度就上去了。同时你会感觉胳膊好像都练之前长了那么一点点。

这就是通臂拳中所追求的；肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星窜。打远击长五指如锥手背似锤手腕绵柔。

高云本身就比维托臂展长了近十厘米经过通背的独特训练方法肩膀和手臂灵活的要命往前一击好似灵猴献礼琵琶骨和肩膀极端前