第0031章 倒立风光无限好

“啊……”

“不要啊！”

“停下！啊……疼！”

接下来的一小时中训练大厅里一直回荡着安德虎那惨绝人寰的叫声。

夏天宇非常尽职的按照程莉莉所指导的帮着安德虎练习柔韧性。

安德虎疼的早就不想练了从小到大他什么时候遭过这种罪呀！但是为了能继续留在舞蹈社他却不能就这么放弃只能恶狠狠的盯着夏天宇心里打定主意绝对要好好收拾一下这个狗腿子！居然不知道轻着点！

当被按着开横叉的时候程莉莉忽然喊了声“再帮他往下按点！”

夏天宇随即把力道加到了安德虎的极限他立刻惨叫一声眼泪飚了出来噗通一声坐在了地上捂着大腿内侧大叫“断了断了！我的筋断了！”

他鼻涕眼泪横流的样子引来了其他人浓浓的鄙视。

程莉莉不屑的道“大男子汉哭什么哭？你怎么这么怂？你这么差的基础不好好拉拉韧带怎么行？”

安德虎捂着腿裆哆嗦着“断了……呜呜……断了……筋断了！快送我去医院！”

程莉莉忍着笑朝夏天宇使了个眼色。

夏天宇二话不说一把将安德虎拉了起来“断什么断？你不是还好好的？”

安德虎又是一声惨叫双腿哆嗦着但还是能站着。

“唉……”程莉莉摇摇头“你看你这么娇气还怎么练跳舞？拉拉筋就受不了还哭鼻子我看你还是别练了你走吧！舞蹈社不欢迎你这种不能吃苦的人！”

安德虎抹着眼泪觉得今天确实没脸再待在这里了他恶狠狠的扫了夏天宇一眼一瘸一拐的走了。

等他走了苏晓柔低声对夏天宇道：“安德虎真怂呀居然哭鼻子不就是压压腿嘛！”

夏天宇高深莫测的笑了笑为安德虎默哀了几秒钟。所谓的压腿单练其实都是他和程莉莉安排好的安德虎哭得一点都不冤。

从始至终柳梦妍都没多看安德虎一眼。她此时正两手抱着脚踝头朝下身子紧紧贴在支撑腿上另一条腿高高抬起秀气的小脚绷得笔直两条腿成了一条完美的直线。

苏晓柔看到她这个动作忽然想起了夏天宇说过的倒立的事情便捅了捅他不满道：“已经过了这么久了你怎么还不教我倒立？你是不是忘了？”

夏天宇笑了笑“是你自己忘了吧？你不是也没找我！倒立又不难我以为你自己琢磨出来了！”

苏晓柔撅了撅嘴“可这是你说的！就算我忘了你也应该提醒我！要不……现在你教我呗。”

“行！”夏天宇想了想“换个地方吧在这里会影响其他人的。”

随后夏天宇让程莉莉帮忙打开了一个小型训练厅的门然后带着苏晓柔走了进去。

夏天宇让苏晓柔自己先做做准备活动尤其是要把上肢活动开免得一会儿受伤。

晓柔妹子很实在的又是扩胸又是伸展让夏天宇的心跳随着那颤巍巍的波澜速率至少提高了百分之十。

他实在忍不住了赞扬道：“晓柔你的胸真是太极品了！”

苏晓柔有点害羞又有点自豪嘟着小嘴说道：“你不是说有点下垂了吗？”

夏天宇掐着小拇指比划了一下“只有一点点而已！你要好好保养这可是一笔巨大的财富！”

苏晓柔嘻嘻一笑“别罗嗦了能教我了吗？”

“没问题！”夏天宇走到墙边两手撑着地轻巧的翻了上去两腿抵在墙上笑道：“看到了吗？很简单的！”

“简单？”苏晓柔苦着脸“我可不会翻筋斗！”

“做几次就会了！主要是不害怕就行！来！两手扶地！胳膊肘和肩膀用力撑住！”夏天宇一边说一边把她的两手按在地上笑道：“我先扶着你的脚让你感受一下倒立的感觉！”

“嗯嗯！你扶稳点我胳膊力气小！”苏晓柔说道。

“放心吧！”夏天宇托着苏晓柔的膝盖慢慢向上。

看着面前两条白嫩嫩的小腿夏天宇忽然生出一种咬一口的冲动。

忽然他意识到了一件事晓柔妹子穿的可是裙子虽然牛仔裙比较不会掉到腰上去但底下可是空的。身为一个纯爷们夏天宇毫不犹豫的低头看去。

白嫩嫩的肌肤粉色的小裤裤……

夏天宇的火气腾的一下就冲了上来小兄弟立刻不受控制的怒气爆表。

“好累呀！多久了？”苏晓柔问道。

“才十几秒钟呢你多坚持一会儿！”夏天宇说道。

晓柔妹子平时基本不锻炼正可谓手无缚鸡之力她的胳膊已经开始发软吓得哇哇大叫“我的胳膊支不住了！快放我下来！”

夏天宇叹了口气索性到了苏晓柔身后抓着她的脚踝一用力把她倒立着吊了起来“别叫了你摔不了！”

感受到两手用不着吃力了苏晓柔不再尖叫嘿嘿一笑“我觉得这样好省力又安全我需要倒立的时候就叫你帮忙行不行？”

“……”夏天宇没说话正在分辨那几缕线头是小裤上的还是晓柔妹子自己的。

“喂！说话呀！到底行不行？你帮我一次我请你吃一顿饭！”苏晓柔又问道。

“啊？”夏天宇一愣笑道：“行吧你胳膊力气太小确实不好自己倒立！”